Manfaat Kelapa Muda untuk Tubuh

Gb. Kelapa Muda

Kelapa merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat mulai dari buahnya, daunnya, dan batangnya. Namun yang akan kami bahas saat ini khusus tentang Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan.

Kandungan Air Kelapa Muda

Air kelapa muda memiliki kandungan mineral, vitamin dan asam amino yang lengkap. Berikut kandungan air kelapa muda yang perlu Anda ketahui.

Kandungan Mineral

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa dalam 100 mL air kelapa muda ternyata terdapat kandungan mineral yang sangat tinggi seperti berikut :

• Potasium: 291 gr
• Klorin: 75 gr
• Sulfur: 58 gr
• Kalsium: 44 gr
• Sodium: 42 gr
• Copper: 26 gr
• Magnesium: 10 gr
• Phosphorus: 9,20 gr
• Iron (mg/100 gr): 6 mg